ワーママからの海外移住×キャリア×子育て

IT企業勤務の二児ワーママが一念発起してカリフォルニア・ベイエリアへ。日々限られた時間の中での英語学習や子育て、ライフハックについてつぶやきます。

子育て

息子が通っていたキンダーガーテンではマインドフルネスや瞑想（メディテーション）の時間がありました。正直、最初の頃は「５歳児に瞑想なんてできるのかしら？意味があるのかしら？」と懐疑的でした。しかしある朝のこと。私は早朝、子どもたちが起きて…